Макдугл, К. Рожденный бежать [Текст] / Кристофер Макдугл ; пер. с англ. А. Исаевой. — М. : АСТ : Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 352 с.
«Рожденный бежать»— это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так», и как постичь мудрость рарамури — известных своей выносливостью бегунов, преодолевающих огромные расстояния с улыбкой на лице.
Результаты своего исследования «бегущих людей», а также все последние научные разработки в области естественного бега Макдугл описал в этой книге.