Pricing Table Particle

Quickly drive clicks-and-mortar catalysts for change
  • Basic
  • Standard Compliant Channels
  • $50
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 1 GB of space
  • Support at $25/hour
  • Sign Up
  • Premium
  • Standard Compliant Channels
  • $100
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 10 GB of space
  • Support at $15/hour
  • Sign Up
  • Platinum
  • Standard Compliant Channels
  • $250
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 30 GB of space
  • Support at $5/hour
  • Sign Up
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ
«ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМ. В. В. РОЗАНОВА СЕРГИЕВО-ПОСАДСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА» МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
  г. Сергиев Посад, ул. Валовая, д. 5      +7 (496) 541-23-44      пн-пт 11:00-19:00, сб-вс 10:00-18:00
  • Бесплатный доступк фондам российских библиотекв нашем читальном зале

    Бесплатный доступ
    к фондам российских библиотек
    в нашем читальном зале

     

     

  • Виртуальное путешествие по русскому музеюкаждую среду в 15:00

    Виртуальное путешествие
    по русскому музею
    каждую среду в 15:00

     

     

  • Игротека в Розановкекаждую субботу в 11:00

    Игротека
    в Розановке
    каждую субботу в 11:00

     

     

  • 1
  • 2
  • 3

Мастерская здоровья

4 декабря в библиотеке прошла очередная встреча в «Мастерской здоровья». Врач, психолог, коуч Светлана Пахомова продолжила разговор на тему: «Свобода от тревоги: профилактика стресса и помощь близким». Нервозность всегда имеет причину, человек просто так не становится нервным, если у него все хорошо. Многие часто восхищаются людьми, которые умеют сдерживать свои эмоции, подавлять в себе нервозные порывы, но они не догадываются чего это им стоит, какая цена такой выдержки и силы воли. Для здоровья подавление эмоций крайне вредно. Когда человек не дает выход переживаниям, формируется нервозность, нарастает напряжение внутри, образуется «давление» и «пар» должен куда-то выйти, и в таком случае, он выходит в форме болезненных симптомов. В современном мире каждому человеку необходимо самостоятельно научиться избегать стрессовых ситуаций, вовремя переключаться, останавливать потоки сознания, искать источники мышечного расслабления и грамотно управлять своим дыханием, также можно научится техникам релаксации, самоконтроля, медитации, аутотренинга, которые помогут самостоятельно применять в ситуациях беспокойства и раздражительности.

Полезные порталы

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Яндекс.Метрика