27 июня в библиотеке прошла очередная встреча с психологом Юлией Канчуковой, на которой все вместе позанимались нейрогимнастикой. Нейрогимнастика это особый комплекс тренировок, направленных на активацию мозговой деятельности. Такие упражнения подходят всем. Взрослым нейрогимнастика помогает наладить работу нервной системы, улучшает запоминание информации, избавляет от тревоги и стрессов, позволяет бороться с раздражительностью.

📅Занятие продолжатся в сентябре. Следите за нашими афишами