12 сентября в библиотеке — нейрогимнастика для сохранения здоровья мозга.

Нейрогимнастика – это комплекс упражнений для тренировки мозга взрослых людей, которые хотят улучшить здоровье и увеличить продолжительность активной жизни.

Занятия дают человеку мощный ресурс и возможность длительного сохранения познавательного потенциала. При регулярном выполнении упражнений можно получить такие результаты, как:
🔺Сохранность интеллекта, творческого воображения, памяти;
🔺Улучшение эмоционального фона и общего самочувствия;
🔺Сохранение остроты и ясности ума;
🔺Снижение вероятности возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки;
🔺Ускорение саморазвития и открытие в себе новых способностей.

Следующее занятие пройдёт 26 сентября в 10.00. Приглашаем! Занятия проводит Канчукова Юлия Геннадьевна, практикующий психолог, телесный терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов (ПАТиПТ)