МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ
«ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМ. В. В. РОЗАНОВА СЕРГИЕВО-ПОСАДСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА»
  г. Сергиев Посад, ул. Валовая, д. 5      +7 (496) 541-23-44       с 11:00 до 20:00, выходной день - пятница
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Нейрогимнастика

18 апреля прошла  нейрогимнастика для сохранения здоровья мозга.

Нейрогимнастика – это комплекс упражнений для тренировки мозга взрослых людей, которые хотят улучшить здоровье и увеличить продолжительность активной жизни.

Занятия дают человеку мощный ресурс и возможность длительного сохранения познавательного потенциала.

При регулярном выполнении упражнений можно получить такие результаты, как:
— Сохранность интеллекта, творческого воображения, памяти;
— Улучшение эмоционального фона и общего самочувствия;
— Сохранение остроты и ясности ума;
— Снижение вероятности возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки;
— Ускорение саморазвития и открытие в себе новых способностей.

Посещать могут люди любого возраста, с различными физическими способностями и заинтересованные в сохранении своего здоровья.

Занятия проводит Канчукова Юлия Геннадьевна, практикующий психолог, телесный терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов (ПАТиПТ).

Полезные порталы

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5