25 февраля на групповой арт-терапевтической встрече дружно начали путь к интеграции. Достичь исцеления, осознать своё «Я», обрести целостность, без погружения в чувства невозможно. Следовательно, интеграция в тело необходима для полноценной жизни. И для возвращения к себе, необходимо найти пути/способы. В течение жизни разные ситуации и события причинившие боль, словно заставляют человека выпрыгнуть из своего тела, жить только в голове и часто даже не в своей… Отказываясь от чувств, в попытке избежать боли, мы подавляем эмоции, теряем контакт с собой/со своим центром «я», теряем способность испытывать чувства вообще. Арт-терапия предлагает наиболее экологичное решение, интегрировать человека в тело:

• постепенно,
• последовательно,
• с помощью ресурсных практик (рисуночных и двигательных).

Арт-терапию проводила сертифицированный психолог Ирина Янченкова.