МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ
«ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМ. В. В. РОЗАНОВА СЕРГИЕВО-ПОСАДСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА»
  г. Сергиев Посад, ул. Валовая, д. 5      +7 (496) 541-23-44       с 11:00 до 20:00, выходной день - пятница
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Нейрогимнастика

Что же такое нейрогимнастика? Это комплекс многофункциональных упражнений, направленных на разностороннюю тренировку мозга. Нейрогимнастика эффективна как для детей, так и для взрослых.

Взрослым людям необходимо давать нагрузку мозгу, чтобы держать его в тонусе и продолжать развиваться.

В краткосрочном периоде упражнения из нейрогимнастики улучают работоспособность мозга, помогают эффективнее решать рабочие и бытовые задачи.

В долгосрочном периоде нейрогимнастика:
• Улучшает память
• Развивает внимание
• Является профилактикой нейродегенеративных заболеваний (деменция, болезнь Альцгеймера)

Занятия проходят каждый вторник в 10.00.

Полезные порталы

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5