МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ
«ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМ. В. В. РОЗАНОВА СЕРГИЕВО-ПОСАДСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА»
  г. Сергиев Посад, ул. Валовая, д. 5           11:00 - 20:00, суббота, воскресенье: 11:00 -19:00, выходной - пятница                   +7 (496) 541-23-44 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Нейрогимнастика

С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее, пожилой человек начинает забывать, куда положил свои очки, закрыл ли дверь, выключил газ или нет. В начале прошлого столетия создана программа «Гимнастика Мозга», которая посвящена естественному развитию человека и способам активации созданных природой механизмов работы головного мозга путем физических движений. Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Нейрогимнастика может использоваться как для детей, так и для взрослых. Особенно хорошо в том случае, если человек перенес травму головы, инсульт, либо в качестве профилактики возрастных изменений.

Полезные порталы

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5